Профилактика стрессовых ситуаций

Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Ученые выяснили, весьма пагубное влияние стресса на организм животных. Это такие последствия как потеря продуктивности; изменение качества получаемой продукции; резкое снижение как вкусовых, так и биологических свойств (биологическая полноценность) и т.д. и т.п. Приведенные выше изменения в организме животного не затрагивают психологического состояния только лишь по одной причине — не изученности.

А как же человек переносит стрессовые ситуации, которые возникают в нашей повседневной жизни зачастую на каждом шагу?! Оказывается даже огромный спектр антистрессовых, антидепрессивных, имунностимулирующих, нейротропных и т.д. медицинских препаратов не может обеспечить 100% гарантии выздоровления человека и защиты от влияний стрессовых факторов. Все же вывод о том, что профилактировать легче, чем лечить доказал сам себя. Наиболее эффективной профилактикой является применение антистрессоров.

Так как же профилактировать, то, что еще не совсем выяснено учеными. Различие и количество стрессовых факторов, влияющих на человека в социуме столь обширно, что вряд ли кто-то возьмет на себя ответственность назвать их всех. Но стрессов бояться, все-таки не стоит. В настоящее время широко развивается такая наука как психология. Практически в каждой уважающей себя организации в штате имеется свой психолог. Разработано огромное количество тестов и тренингов для предотвращения возникновения стрессовых ситуаций в производственных коллективах.